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大围山蒸腊鱼
大围山蒸腊鱼

色香味俱全,无菜不蒸,取得原汁原味香。

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蒸腊肉
蒸腊肉

腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素

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雪梨肉丸汤
雪梨肉丸汤

愿每一碗柴米油盐,都能找到懂得欣赏的人。

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红白豆腐
红白豆腐

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。

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剁椒蒸皮蛋
剁椒蒸皮蛋

皮蛋在营养上的价值,一般说来有: 富含铁质、甲硫胺酸(必须胺基酸)、维生素E(以上是和鸡蛋做比较)。

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日本豆腐蒸金菇
日本豆腐蒸金菇

金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能

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蒸土豆
蒸土豆

土豆中含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道。

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青椒茄子
青椒茄子

吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。

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干椒蒸排骨
干椒蒸排骨

排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血

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蒸鱼头
蒸鱼头

鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物

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正宗浏阳蒸菜
正宗浏阳蒸菜

浏阳之北,物华天宝,蒸菜飘香,名扬宇内,声震三湘。

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梅菜扣肉
梅菜扣肉

猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸

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